你有没有遇到过这种情况：在客厅刷视频流畅得很，一进卧室就卡成PPT？路由器明明就在隔壁，信号却像被墙吃掉了。其实问题可能不在距离，也不一定是路由器太差，而是WiFi信道太“挤”了。
为什么信道会影响WiFi速度？
现在的家用路由器基本都用2.4GHz频段，这个频段总共只有3个完全不重叠的信道：1、6、11。周围邻居的路由器如果都默认用同一个信道，比如大家都是6，那就像一条三车道的高速路上全是车，谁也跑不快。
5GHz频段信道多，干扰少，但穿墙能力弱。如果你家户型大、隔墙多，2.4GHz还是主力。这时候换个空闲的信道，相当于从堵车路段绕到小路，网速立马顺畅。
怎么查看当前信道是否拥挤？
手机装个叫“WiFi Analyzer”的App（安卓）或用电脑上的Acrylic Wi-Fi Home工具，打开后能看到周围所有WiFi信号用了哪个信道。图上一堆信号扎堆在6号信道，那你最好别跟着凑热闹。
苹果用户可以在“无线局域网”设置里点当前网络旁边的i图标，虽然看不到信道详情，但信号强度和频段能大致判断。如果显示是2.4GHz且信号偏弱，就值得动手调一调。
登录路由器改信道，操作并不难
打开浏览器，输入路由器背面常见的地址，比如 192.168.1.1 或 192.168.0.1，用管理员账号密码登录。不同品牌界面不一样，但基本都能在“无线设置”或“高级设置”里找到“信道”选项。
如果是2.4GHz，建议尝试换成1或11，避开大多数人用的6。5GHz信道选择更多，可以选36、149这类非DFS信道，稳定性更好。
常用2.4GHz不重叠信道：
- 信道1（频率2.412GHz）
- 信道6（频率2.437GHz）
- 信道11（频率2.462GHz）改完之后怎么验证效果？
重启路由器后，拿手机去原来信号差的房间测速。可以用“Speedtest”或“腾讯手机管家”的测速功能，对比修改前后的下载和延迟数据。如果延迟从100ms降到30ms，视频加载不再转圈，说明这招真管用。
有时候改一次没明显变化，可能是邻居也动态调整了。可以过几天再扫一遍信道占用情况，灵活切换。有些新款路由器支持“自动信道选择”，开启后会定期检测并切换最优信道，省得手动折腾。
别小看这个小设置，花十分钟改个数字，可能就解决了你在家蹲厕所还要蹭邻居家WiFi的尴尬。